Айрис Бар родилась в Бронксе, но в возрасте 13 лет переехала с матерью в Израиль. Два года служила в Израильской армии, получила звание сержанта. Путешествовала по Юго-Восточной Азии и Южной Америке. Изучала нейрофизиологию и религию в Брауновском университете.