Актриса Ия Нинидзе родилась и выросла в Тбилиси. Свою первую роль исполнила в возрасте девяти лет в фильме Георгия Данелия «Не горюй!». В 1981 году окончила актерский факультет ВГИКа (курс Сергея Бондарчука и Ирины Скобцевой). Народная артистка Грузии (с 1995 года).
Была замужем три раза, дочь Нино от третьего брака пошла по стопам матери, став актрисой.