Слишком лень тренироваться? Машины, которые тренируют мышцы за вас, от викторианской эпохи до наших днейБыло время, когда людям не нужно было сильно беспокоиться о том, чтобы заниматься спортом. Нашим предкам приходилось убивать, собирать, выращивать или пасти собственную еду. Развитие мышц происходило естественным образом. Конечно, как только люди выяснили, как избежать этих трудоемких дел, они это сделали. Вскоре после этого пришлось придумать новые способы оставаться в форме - упражнения. Этот процесс, отнимает много энергии и времени. Поэтому, одновременно стали делать как машины для выполнения физических упражнений, так и машины для выполнения тренировок за нас. К примеру, если вы хотите иметь упругие подтянутые бедра, то вам подойдет тренажер миостимулятор для ягодиц.
Некоторые из этих изобретений превратились в современное оборудование для тренажерного зала. На самом деле, большинство из них имеют современные аналоги, которые сегодня продаются на ozon.ru. Здесь можно купить тренажер миостимулятор для ягодиц и другие виды тренажеров.
К преимуществам миостимуляторов можно отнести:
-
Улучшение микроциркуляции и детоксикацию организма
-
Борьба с излишками жировых отложений
-
Стимуляция выделения эндорфинов за счет активного сокращения мышц
-
Повышение тонуса кожи и активация процессов регенерации
Викторианская эпоха
Шведский врач Густав Цандер - человек, виноватый в “тренажерном зале”. Его Институт Цандера, основанный в конце 1800-х годов, включал 27 машин, которые он разработал сам, чтобы помочь своим богатым клиентам улучшить физическую форму.
В конце 1800-х годов в Америке доктор Джон Харви Келлог был главным врачом знаменитого элитного санатория Батл-Крик в Мичигане. Келлог, который изобрел кукурузные хлопья и отруби вместе со своим братом, Уиллом Китом Келлогом, основателем зерновой компании Келлога, имел некоторые неортодоксальные идеи о здоровье.
С одной стороны, доктор Келлог представил несколько революционных идей, которые сегодня широко приняты в медицине: что диета и физические упражнения жизненно важны для хорошего здоровья; что здоровье кишечника, поддерживаемое потреблением клетчатки и пробиотического йогурта, необходимо для хорошего самочувствия; что секс может передавать неприятные болезни; что курение может вызвать рак легких; и что кофе может нанести серьезный ущерб.
С другой стороны, он выступал за полное безбрачие, калечащие операции на женских половых органах, электрошоковую терапию, евгенику, расовую сегрегацию и даже погружение в ледяную радийную воду в качестве терапии. Как и Зандер, он выступал за массажные машины в качестве упражнений, например, прокатное устройство, которое использовалось в 1970-х годах.
Помимо хрустящих хлопьев, возможно, самым прочным наследием Келлоггса является концепция вибрации вашего пути к фитнесу. Благодаря чудесному развитию электричества, он спроектировал деревянный вибрирующий стул около 1900 года, который, как он утверждал, мог очистить кишечник, растворить боли в спине и головные боли и улучшить мышечный тонус. По-видимому, этот стул был настолько неудобным, даже болезненным, что никто не хотел его использовать.
В 19 веке еще одним научным феноменом, который казался таким же волшебным, как электричество, был магнетизм. Этот намагниченный или “электрический” корсет предлагал не только крошечную осиную талию, но и лекарство от несварения желудка, ревматизма, паралича и “общей слабости”.
1920-е и 1930-е годы
Корсеты вышли из моды в бурные двадцатые годы, но изобретатели нашли другие способы включить бондаж в пассивный фитнес. Некий вращающийся гамак Molby 1921 года обещал растянуть ваши мышцы, выпрямив позвоночник и успокоив нервы. Для дам была обещана фигура песочных часов с меньшей талией и “более полной грудью”.
Естественно, людям все еще нравилась идея сидеть и позволять стулу выполнять работу. Концепция моделирования лошади Зандера вернулась с механическим тренажером Wondercycle 1931 года “hobbyhorse для взрослых”. Разработчик утверждал, что рысье движение может заставить работать мышцы ног, спины, живота и шеи.
Затем механизированный Волшебный стул 1936 года предлагал леди несколько способов похудеть и стать более привлекательной, просто сидя. Она могла бы сделать тоньше свою талию, позволив ей поворачиваться из стороны в сторону, убрать объем с лодыжек и, наконец, помассировать подбородок до небольшой формы, одновременно растягивая позвоночник и исправляя осанку.
1950-е, 60-е и 70-е годы
Вибрирующие ленточные машины стали еще более популярными после Второй мировой войны. Но когда вибрации было недостаточно, женщины обратились к следующему логическому шагу: электрический шок. Relax-a-Cizor, впервые представленный в 1949 году, обещал убрать жир. Более 400 000 из этих моделей были проданы до того, как они были сняты с рынка в 1970 году, из-за некоторых неприятных побочных эффектов. По-видимому, высокое напряжение могло вызвать аномальные сердечные ритмы, выкидыши и усугубить грыжи, язвы и эпилепсию.
Вероятно, одна из самых забавных причуд упражнений-гаджетов эпохи была вдохновлена танцевальным увлечением Chubby Checkers 1960 “The Twist”. Производители собрали самые простые машины, которые можно себе представить, сделанные из вращающихся кусков прессованной древесностружечной плиты, и дали им забавные торговые марки, такие как Slim-Twist Exerciser, Twist Board и Gyro Slim ‘n’ Trim Exerciser.
Сегодня
Можно подумать, что к этому моменту в истории мы узнали, что диета и физические упражнения - это в значительной степени единственный способ потерять лишний жир и тонизировать мышцы, и мы бросили бы быстрые способы похудения, такие как таблетки для похудения (самые ранние содержали паразитов; самые последние были скоростью). Думаете, вышеперечисленные продукты - истерические объекты прошлого? Не тут-то было!
Высоковольтные электрошоковые жиросжигающие устройства сейчас, возможно, и запрещены законом, но нам все равно нравится крутиться. Современные твист-устройства изготавливаются из высокотехнологичных пластмасс и металлических сплавов. Вы можете крутить на корточках, как в Ab Circle Pro, одобренном Дженнифер Лав Хьюитт и фитнес—моделью Дженнифер Николь Ли, или стоя. Мы также верим в магию вибрации, но вместо того, чтобы использовать громоздкие машины, современные технологии вкладывают всю эту силу в портативную поясную сумку. Сегодняшний пояс для сауны использует мистические разрушающие жир силы “инфракрасных лучей”, что делает его современным эквивалентом электрического корсета. Неудивительно, что люди с высоким уровнем холестерина и сердечными заболеваниями предупреждаются о противопоказаниях в использовании этого конкретного гаджета.
// Настоящее кино